この職業の人は早死にする!?『最も健康に悪い職業ワースト10』
日本でも、「きつい」「汚い」「危険」の3拍子揃った仕事は“3K”と呼ばれ、敬遠されている。当たり前だが誰だって精神的にも身体的にも害になるような仕事はしたくないだろう。そこでアメリカのニュースサイトBusiness Insiderが、労働省のデータベースOccupational Information Network（O*NET）の情報をもとにまとめた『最も健康に悪い職業ワースト15』を発表。今日はその中から、10位以内にランクインした仕事をご紹介したい。
10位 外科技術士
主な仕事内容：外科医や看護師などの監督下で手術のアシスタントをする。
健康リスク トップ3 ※カッコ内はスコア
・病気や感染症にさらされる（82）
・汚染物質にさらされる（81）
・危険な状態にさらされる（59）
9位 定置機関運転技師、ボイラー・オペレーター
主な仕事内容：エンジンやボイラー、その他の機械設備の操作やメンテナンス。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（99）
・危険な状態にさらされる（89）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（84）
8位 浄水、廃水処理施設のオペレーター
主な仕事内容：浄水、排水処理のシステムやマシーンの操作、コントロール。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（97）
・危険な状態にさらされる（80）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（74）
7位 出入国・税関検査官
主な仕事内容：出国、入国者の持ち物などを検査する。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（78）
・病気や感染症にさらされる（63）
・放射線にさらされる（62）
6位 足病医
主な仕事内容：人間の足の病気や奇形などを診断、治療する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（87）
・放射線にさらされる（69）
・長時間の着座（61）
5位 獣医
主な仕事内容：動物の病気やケガを診断、治療、研究する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（81）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（75）
・汚染物質にさらされる（74）
4位 麻酔科医
主な仕事内容：手術の際の麻酔薬や鎮静剤の管理。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（94）
・汚染物質にさらされる（79）
・放射線にさらされる（71.8）
3位 フライトアテンダント
主な仕事内容：機内で搭乗客の安全を確保し、快適さを提供する。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（88）
・病気や感染症にさらされる（77）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（69）
2位 歯科医、歯科衛生士、歯科技工士
主な仕事内容：歯や歯茎の病気やケガ、奇形部分などを検査、診断、治療する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（87.8）
・汚染物質にさらされる（76.2）
・長時間の着座（73.6）
1位 細胞検査技師
主な仕事内容：病理医が診断をくだすための顕微鏡検査用に、体内組織から採取した病理組織を準備する。
健康リスク トップ3
・危険な状態にさらされる（94）
・汚染物質にさらされる（91）
・病気や感染症にさらされる（75）
参照元 ： IRORIRO
実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと 「通勤時間が長い」「毎日3時間以上座っている」など
2013年12月5日
人間は生まれた瞬間から死へ向かっているわけだが、普段はそのことを意識せずに過ごしている人がほとんどだろう。そんな何気ない毎日で自分で無意識にやっている事が、さらに死へのカウントダウンを早めているとしたら……!? ということで今回ご紹介したいのは、海外で話題の「実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと」である。
1. 社交生活が乏しく孤独
長期にわたる孤独は、毎日15本のタバコを吸うのと同じぐらい健康に悪く、社交生活が乏しい人は寿命が短くなるとの見解を米大学の調査チームが発表している。友人が多く社交生活な豊かな老齢者は、寿命が22パーセント増すとの結果も出ているのである。
2. 独身でいる
米ハーバード大学医学部の研究により、独身者は結婚している人よりも10年寿命が短く、人生で死の危機に直面する確率が32パーセント高くなることが判明している。
3. 通勤時間が長い
通勤に1時間かかる人は、日々のストレスが増し、通勤に時間を取られ運動する時間もない。通勤時間が長い人には肥満や不眠症の人が多く、離婚率も高いとのこと。
4. 毎日3時間以上座っている
毎日3時間以上座っている人は寿命が2年縮み、11時間以上座っている人は、3年のうちに死亡する確率が40パーセント増すとの研究結果があるのだ。長時間座っている人は、定期的に運動をしていてもあまり効果がないことも分かっている。
5. 不健康な食生活
アメリカで住民の寿命が短いとされるテキサス州は、他州に比べて平均寿命が7年も短い。テキサス州東部だけでも5万7000ものファストフード店が存在し、炭水化物と脂質を中心とした住民の食生活は、不健康そのものだそうだ。
6. 失業中
15カ国2000万人を対象に、カナダのある機関が40年間にわたり行った調査で、失業は死期を63パーセント早める可能性があると判明した。失業によるストレスと経済的安定は寿命に大きく関係しているのである。
7. 性交渉が少ない
長期間にわたり性交渉がない男性は、多い人に比べて死期が早まる可能性が50パーセント増すという。性交渉は、ストレスを減少したり睡眠促進や免疫力を高める効果もあるのだ。
8. 睡眠不足と寝過ぎ
米ハーバード大学医学部の調査で、睡眠時間が5時間以内、または9時間以上の人は、寿命が短くなることが分かっている。睡眠不足は心臓病や肥満、認知症の原因となり、過剰な睡眠を必要とする人は、糖尿病や欝（うつ）の可能性があるとされている。
9. 死を恐れる
死を極端に恐れる人は寿命が短くなるとの説がある。2001年の同時多発テロ事件後に、次なるテロに脅えていた人は3～5倍も心臓疾患のリスクが増えたそうだ。一方で死に対する多少の不安は、健康的な生活を送る心がけになり悪影響はないという。
10. 職場の同僚との関係が友好でない
イスラエルのテルアビブ大学の研究により、職場の同僚と友好的な関係を築いていない人は、2.4倍も死期が早まるとの結果が出ている。多くの時間を過ごす職場での人間関係も寿命に大きく関係しているのだ。
11. テレビの見過ぎ
毎日2時間テレビを見る人は運動不足により、心臓病や糖尿病などのリスクが高まるとのこと。
10年余分に健康でいられれば、旅行をしたり趣味に興じたり、もっと人生を楽しむことができる。普段から健康的な生活を心がけて、より長生きしてより充実した人生にできるよう努力したいものだ。
参照元：Huffington Post（英文）
執筆：Nekolas
ロケットニュース24
日本でも、「きつい」「汚い」「危険」の3拍子揃った仕事は“3K”と呼ばれ、敬遠されている。当たり前だが誰だって精神的にも身体的にも害になるような仕事はしたくないだろう。そこでアメリカのニュースサイトBusiness Insiderが、労働省のデータベースOccupational Information Network（O*NET）の情報をもとにまとめた『最も健康に悪い職業ワースト15』を発表。今日はその中から、10位以内にランクインした仕事をご紹介したい。
10位 外科技術士
主な仕事内容：外科医や看護師などの監督下で手術のアシスタントをする。
健康リスク トップ3 ※カッコ内はスコア
・病気や感染症にさらされる（82）
・汚染物質にさらされる（81）
・危険な状態にさらされる（59）
9位 定置機関運転技師、ボイラー・オペレーター
主な仕事内容：エンジンやボイラー、その他の機械設備の操作やメンテナンス。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（99）
・危険な状態にさらされる（89）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（84）
8位 浄水、廃水処理施設のオペレーター
主な仕事内容：浄水、排水処理のシステムやマシーンの操作、コントロール。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（97）
・危険な状態にさらされる（80）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（74）
7位 出入国・税関検査官
主な仕事内容：出国、入国者の持ち物などを検査する。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（78）
・病気や感染症にさらされる（63）
・放射線にさらされる（62）
6位 足病医
主な仕事内容：人間の足の病気や奇形などを診断、治療する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（87）
・放射線にさらされる（69）
・長時間の着座（61）
5位 獣医
主な仕事内容：動物の病気やケガを診断、治療、研究する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（81）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（75）
・汚染物質にさらされる（74）
4位 麻酔科医
主な仕事内容：手術の際の麻酔薬や鎮静剤の管理。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（94）
・汚染物質にさらされる（79）
・放射線にさらされる（71.8）
3位 フライトアテンダント
主な仕事内容：機内で搭乗客の安全を確保し、快適さを提供する。
健康リスク トップ3
・汚染物質にさらされる（88）
・病気や感染症にさらされる（77）
・軽い火傷や切り傷、かみ傷、刺し傷を負う（69）
2位 歯科医、歯科衛生士、歯科技工士
主な仕事内容：歯や歯茎の病気やケガ、奇形部分などを検査、診断、治療する。
健康リスク トップ3
・病気や感染症にさらされる（87.8）
・汚染物質にさらされる（76.2）
・長時間の着座（73.6）
1位 細胞検査技師
主な仕事内容：病理医が診断をくだすための顕微鏡検査用に、体内組織から採取した病理組織を準備する。
健康リスク トップ3
・危険な状態にさらされる（94）
・汚染物質にさらされる（91）
・病気や感染症にさらされる（75）
参照元 ： IRORIRO
実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと 「通勤時間が長い」「毎日3時間以上座っている」など
2013年12月5日
人間は生まれた瞬間から死へ向かっているわけだが、普段はそのことを意識せずに過ごしている人がほとんどだろう。そんな何気ない毎日で自分で無意識にやっている事が、さらに死へのカウントダウンを早めているとしたら……!? ということで今回ご紹介したいのは、海外で話題の「実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと」である。
1. 社交生活が乏しく孤独
長期にわたる孤独は、毎日15本のタバコを吸うのと同じぐらい健康に悪く、社交生活が乏しい人は寿命が短くなるとの見解を米大学の調査チームが発表している。友人が多く社交生活な豊かな老齢者は、寿命が22パーセント増すとの結果も出ているのである。
2. 独身でいる
米ハーバード大学医学部の研究により、独身者は結婚している人よりも10年寿命が短く、人生で死の危機に直面する確率が32パーセント高くなることが判明している。
3. 通勤時間が長い
通勤に1時間かかる人は、日々のストレスが増し、通勤に時間を取られ運動する時間もない。通勤時間が長い人には肥満や不眠症の人が多く、離婚率も高いとのこと。
4. 毎日3時間以上座っている
毎日3時間以上座っている人は寿命が2年縮み、11時間以上座っている人は、3年のうちに死亡する確率が40パーセント増すとの研究結果があるのだ。長時間座っている人は、定期的に運動をしていてもあまり効果がないことも分かっている。
5. 不健康な食生活
アメリカで住民の寿命が短いとされるテキサス州は、他州に比べて平均寿命が7年も短い。テキサス州東部だけでも5万7000ものファストフード店が存在し、炭水化物と脂質を中心とした住民の食生活は、不健康そのものだそうだ。
6. 失業中
15カ国2000万人を対象に、カナダのある機関が40年間にわたり行った調査で、失業は死期を63パーセント早める可能性があると判明した。失業によるストレスと経済的安定は寿命に大きく関係しているのである。
7. 性交渉が少ない
長期間にわたり性交渉がない男性は、多い人に比べて死期が早まる可能性が50パーセント増すという。性交渉は、ストレスを減少したり睡眠促進や免疫力を高める効果もあるのだ。
8. 睡眠不足と寝過ぎ
米ハーバード大学医学部の調査で、睡眠時間が5時間以内、または9時間以上の人は、寿命が短くなることが分かっている。睡眠不足は心臓病や肥満、認知症の原因となり、過剰な睡眠を必要とする人は、糖尿病や欝（うつ）の可能性があるとされている。
9. 死を恐れる
死を極端に恐れる人は寿命が短くなるとの説がある。2001年の同時多発テロ事件後に、次なるテロに脅えていた人は3～5倍も心臓疾患のリスクが増えたそうだ。一方で死に対する多少の不安は、健康的な生活を送る心がけになり悪影響はないという。
10. 職場の同僚との関係が友好でない
イスラエルのテルアビブ大学の研究により、職場の同僚と友好的な関係を築いていない人は、2.4倍も死期が早まるとの結果が出ている。多くの時間を過ごす職場での人間関係も寿命に大きく関係しているのだ。
11. テレビの見過ぎ
毎日2時間テレビを見る人は運動不足により、心臓病や糖尿病などのリスクが高まるとのこと。
10年余分に健康でいられれば、旅行をしたり趣味に興じたり、もっと人生を楽しむことができる。普段から健康的な生活を心がけて、より長生きしてより充実した人生にできるよう努力したいものだ。
参照元：Huffington Post（英文）
執筆：Nekolas
ロケットニュース24
この職業の人は早死にする!?『最も健康に悪い職業ワースト10』 http://t.co/qI06Xi4NtI @IRORIO_JPさんから：汚染物質に晒されりゃ、どんな仕事だって健康に悪いじゃんかよ←「性風俗従事者」が何故入っておらん?— 斉天大聖 (@Hitokui_Orochi) 2015, 6月 16
この職業の人は早死にする!?『最も健康に悪い職業ワースト10』 http://t.co/lj5n2KShdd 医師の分類がよく分からないけどうちらの仕事はリスキーなのを自覚してない人が一番問題かと。— Kasumi (@hachi019) 2015, 5月 17
この職業の人は早死にする!?『最も健康に悪い職業ワースト10』 http://t.co/V4IOuE3Jsg— ちはや (@chihaya515) 2013, 12月 10
病気や感染症に晒されるってこれどの医療スタッフでも同じだと思うんだが。
そんなわけで皆さんノロの流行りやすい季節になりました。くれぐれもご注意くださいませ。
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